Manchmal nutzen wir beim Warm Up Tennisbälle. Hier eine kleine Liste mit Übungen: Jonglieren mit zwei Tennisbällen in einer Hand Jonglieren mit zwei Tennisbällen je Hand Jonglieren mit drei Tennisbällen (auch einbeinig, mit Zahlenreihen, Antworten auf Fragen, auf wackligem Untergrund) zwei TB gleichzeitig hochwerfen und gleichzeitig fangen
Weiterlesen →Finally, I started watching „The last dance“. Great documentary so far, legends all over and still exciting to see these players, coaches and plays (and hear the music). And still -after more than 30 years- I can say honestly and deep from my heart: I love this
Weiterlesen →Ideen zum Online-Training Wie immer: schriftlich vor- und nachbereiten 2 Coaches, die sich das Training aufteilen Gäste einladen Eltern, Geschwister, Freunde mittrainieren lassen mögliche Inhalte: Mobilität, Jonglieren, Kraft, Ballhandling, Dribbling, Hand-Augen-Koordination kleine Wettbewerbe durchführen Zirkeltraining durchführen die Übungen mit Aufgabe (Mathematik, Basketball-Wissen, Geschichte) verbinden die Kinder Übungen
Weiterlesen →Nothing but Net – der UBC-Talk (007): Gut gelaunt im „Penthouse“ In der siebten Folge von „Nothing but Net“ gaben die beiden Gäste, Thomas Reuter und Stefan Wess, viele interessante Antworten und präsentierten sich dem UBC-Nachwuchs gut gelaunt und gesprächig. Thomas skizzierte seinen Basketball-Werdegang (er kommt aus
Weiterlesen →Bericht zum Lehrgang am Samstag, 06.02.2021 Training und EM-Qualifikation Zu einem über dreistündigen Online-Lehrgang traf sich der WBV-Kader 2006w am Samstag, 06.02.2021. Alle 20 Spielerinnen des Kaders waren dabei. Nach einer kurzen Fragerunde begann das einstündige Training. Nach ausführlicher Mobilisierung absolvierten alle Spielerinnen koordinatinative Aufgaben ehe es
Weiterlesen →Hier eine kurze Analyse zu den Trainingstagbüchern der Spielerinnen aus dem WBV-Kader 2006w. Die Trainingstagebücher sind von Januar 2021. Von 20 Spielerinnen haben 18 ihr Trainingstagebuch verschickt, davon 15 pünktlich. Die Anzahl der Trainingseinheiten differiert von 0 bis 56. Die Anzahl der vom Verein angebotenen und online
Weiterlesen →Heute haben wir mit dem WBV-Kader 2006w etwas Neues ausprobiert: Zuerst haben wir in einem Online-Lehrgang eine Stunde getrennt/gemeinsam trainiert und danach das EM-Qualifikationsspiel der Damen-Nationalmannschaft geschaut. In über 3 Stunden Online-Meeting hatten wir die Möglichkeit viel zu sprechen, über Basketball zu „fachsimpeln“, über Essen zu sprechen
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