2on1 shooting from elbow („Serbia“ for little ones)
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Ein Blick in die Vergangenheit. Bei meinem Heimatverein SV Haspe 70 haben wir viele Veranstaltungen entwickelt. Eine davon waren die TrainingDay’s©, bei denen wir mit allen aus dem Verein -aus den verschiedensten Teams, in der Halle waren. Hier ein Bericht zum TrainingDay© am 05.11.2012.
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Player to know Im November 2020 habe ich etwas Neues in der Trainingswoche ergänzt: „Player to know“. Sowohl für die JBBL- als auch die U14-Spieler gibt es 2-3 Spielernamen pro Woche, damit die Jungs diese Spieler kennenlernen. Die U14-Spieler schreiben dazu handschriftlich einen Text. 2021 KW
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Das Thema „Ernährung“ für Sportler. Hier kurz und knapp eine Zusammenstellung von proteinreichen und kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln. Proteine: Mangold Linsen Spinat Erbsen Bohnen Spargel Hafer Broccoli Champignons Quinoa Wildreis Blumenkohl Madeln Grünkohl Grünalge Sonnenblumenkerne Tofu Kürbiskerne Senfkohl Cashewkerne Kohlenhydrate: Trockenfrüchte Orangen Weintrauben Honig Rosinen Apfel Vollkornbrot, -reis,
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Bericht zum Lehrgang am Samstag, 16.01.2021 Der WBV-Kader 2006w traf sich am letzten Samstag zum Online-Lehrgang. Die 100 Minuten wurden genutzt um miteinander zu sprechen, zu lernen und getrennt-gemeinsam zu trainieren. Die beiden Trainerinnen Marsha Owusu Gyamfi und Bea Waffenschmied gaben die derzeit vorhandenen Informationen und vor
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ball roll footwork: roll the ball in front, sprint, keep the ball between your feet while moving your feet forward/backwards, sidewards and turning around the ball
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I like to track shooting, specially in these times, because we’re not allowed to run regular practices and sometimes the player have to shoot on their own. Yesterday we used „NBA 100“ again, and Paul Viefhues had 118 points. He is current leader at UBC Münster youth
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