I never evaluate player’s decision based on wheter the ball goes through the net or not. We mislead the player if we are satisfied because the ball goes in after bad reading and bad execution. Ettore Messina
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Die Basis des Trainings ist die Zielformulierung „Wir bilden Basketballspieler aus.“ Diese Ausbildung findet alters- und begabungsgerecht statt. Dabei stehen die Ergebnisse im Hintergrund, das Erlernen von Fähigkeiten, Techniken und Verhaltensweisen, die für Basketballspieler wichtig sind, steht im Vordergrund. Dies ist ein schwieriger Weg, denn ohne Erfolgserlebnisse
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Wir spielen auf beiden Seiten des Feldes zusammen, miteinander und füreinander; wir probieren etwas aus; wir spielen diszipliniert, von der ersten bis zur letzten Spielminute immer mit 100% Einsatz; wir verteidigen intelligent, hart, intensiv und aggressiv; wir rebounden auf beiden Seiten des Feldes; wir spielen kreativ, aggressiv,
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One day during the pandemic 1 team practice 3 clinics (online) 3 weightlifting practices 1 shooting practice 2 workouts on my own 2 great hours with one of my godchilds I had a great day!
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Das Thema „Ernährung“ für Sportler. Hier kurz und knapp eine Zusammenstellung von proteinreichen und kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln. Proteine: Mangold Linsen Spinat Erbsen Bohnen Spargel Hafer Broccoli Champignons Quinoa Wildreis Blumenkohl Madeln Grünkohl Grünalge Sonnenblumenkerne Tofu Kürbiskerne Senfkohl Cashewkerne Kohlenhydrate: Trockenfrüchte Orangen Weintrauben Honig Rosinen Apfel Vollkornbrot, -reis,
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