Neulich in einem Online-Meeting mit anderen Coaches fragte einer dieser, was denn „gerade überhaupt im Basketball stattfindet, wer spielt denn“. Immerhin sagte er dann, dass er „letztens zufällig auf der Website des FCBB gelandet sei“ und ob es denn keine „Deutschen-Regelung gebe, die hätten ja nur den
Weiterlesen →
Was machst Du jetzt? Nach der Frage „Wie geht es Dir?“ höre ich häufig die Frage „Was machst Du jetzt?“. Das finde ich freundlich und werte es positiv. Neben der Tatsache, dass es mir gut geht, gehöre ich zu denen, für die „Home-Office“ kein Problem darstellt. Denn
Weiterlesen →
Ein paar Worte zur Situation Egal, welche „Zeit“ ist, es ist immer Lebenszeit. Sofern gesund, nutze sie aktiv. Coaches, Lehrer, Übungsleiter: Es wird weiter gehen, irgendwann und irgendwie. Wie bereiten wir uns darauf vor? Was machen wir konkret, beim ersten Training, ersten Lehrgang, ersten Meeting, in der
Weiterlesen →Lasst uns gemeinsam gelassen, zuversichtlich und solidarisch sein und bleiben und optimistisch auf die Zeit blicken, in der wir wieder gemeinsam Basketball erleben dürfen. Seid diszipliniert, bleibt zuhause (sofern ihr nicht arbeiten oder notwendige Dinge einkaufen müsst), helft einander, passt aufeinander und auf euch selbst auf. Basketball
Weiterlesen →Euch und Ihnen wünsche ich ein frohes neues Jahr! Für dieses wünsche ich Ihnen und Euch viel Freude, Motivation, Zuversicht, Gelassenheit, Kraft, Zufriedenheit und vor allem Gesundheit!
Weiterlesen →Ich wünsche Euch und Ihnen schöne Weihnachtstage, viel zweckfreie Erholung und entspannte Stunden. Frohe Weihnachten! Gruß Marsha
Weiterlesen →
Heute am dritten Tag des Basketball-Camps in Sarria/Spanien gibt es ein paar Zeilen von mir. Nach turbulenter Anreise mit diversen „Fliegern“ begann das Camp für mich erst am Sonntag „so richtig“ und das gleich mit 5 Trainingseinheiten. Der Trainingstag beginnt um 8 Uhr und vor 0 Uhr
Weiterlesen →Hier die aktuelle Übersicht über die Individual- und Kleingruppentrainingseinheiten, die ich anbiete und durchführe: Individualtraining mit Helena Birtner (2004), Jule Groll (2003), Simon Gebehenne (2003), Lily Keune (2004) und Marie Krammer (2005): unregelmäßig mit Jonas Kleinert (2003) und Liz Unselt (2003). Bisher nicht terminiert wegen Hallen- und
Weiterlesen →
Nach der Weihnachtspause ging es mit aufgefüllten Energiespeichern zurück in die Halle, an den Schreibtisch und ans Steuer meines Wagens. Neben der Betreuung zweier Mannschaften (U18w und Herren) beim BSV Wulfen, geht die Arbeit im WBV-Stützpunkt östliches Ruhrgebiet ebenso weiter wie im Individualtraining. Dazu beginnen die AG’s
Weiterlesen →