Linktipp ALBAs Initiative „Sport vernetzt“
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Gedanken zum Jugend-Training: Gestalte jede Übungen so, dass möglichst viele (3/4 der Trainingsgruppe) involviert sind. Üben, Üben, Üben – Spielen, Spielen, Spielen. Freiwürfe mittendrin: Stopp innerhalb der Übung, wirf Freiwürfe. Movement Prep und Warming Up sind ebenso wichtig wie das Cool Down: Coaches dokuementieren das durch ihr
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some short notes about the „movement prep/warming up“ in our JBBL practice, what we do: various mobility drills ankles/hips/spine/shoulders achilles/calfs/quadriceps movements (crawls, rolls, balance) jumps&landing footwork core/legs sprints chaser runs coordination finishing/lay ups/shooting passing&catching
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