MOG-Basketball | 11.01.2021

MOG-Basketball | 11.01.2021

Nothing but Net – der UBC-Talk (005): Cosmo und Oliver zu Gast In der Folge (005) bei „Nothing but Net“ waren die beiden WWU Baskets Oliver Pahnke und Cosmo Grün zu Gast. Beide waren im letzten Jahr nach Münster gekommen und erzählten von ihren Sportanfängen. Oliver, der

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MOG-Basketball | 10.01.2021

MOG-Basketball | 10.01.2021

Die von mir betreute U14-Mannschaft des UBC Münster bekommt an Nicht-Trainingstagen Tagesaufgaben. Hier ein Beispiel (09.01.2021): Hilf zuhause Lies 2 Seiten in einem Buch Mache über den Tag verteilt 5x: 20 Hampelmänner, 5 Liegestütz, 5 Kniebeugen, 10 Sprünge Schreibe über Deinen Lieblingsbasketballspieler: Warum ist er Dein Lieblngsspieler

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UBC Münster | 29.12.2020

UBC Münster | 29.12.2020

Ernährungsworkshop für die Jugend-Leistungsspieler Länger geplant und im Dezember 2020 dann umgesetzt: Die JBBL/NBBL-Spieler des UBC Münster nahmen an einem Online-Ernährungsworkshop teil und kochten danach gemeinsam, getrennt ein proteinreiches Curry. Dank des Sponsors „Strongpartners“ wurde diese Idee umgesetzt. In einem 40-minütigen interaktiven Vortrag lernten die Jugend-Leistungsspieler die

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