Die von mir trainierte U14-1 des UBC Münster bekommt für die Tage, an denen wir nicht trainieren, Tagesaufgaben. So sehen diese für das letzte Januarwochenende 2021 aus:

Samstag, 30.01.2021

  • Warum spielst Du gern Basketball?
  • Lies 4 Seiten in einem Buch.
  • Verbringe mindestens 25 Minuten an der frischen Luft.
  • Putze Dir im Einbeinstand die Zähne.
  • Mache 5x am Tag jeweils: 6 Rollen rückwärts, danach Strecksprung nach oben und einen weiten Sprung nach vorn.


Sonntag, 31.01.2021