So sah der Tag im UBC-Jugendleistungsprogramm heute aus: Freitag, 26.02.2021 14:00 90′ JBBL team practice gym MOG 14:00 90′ Joshua IPD, weights weight room, gym MOG 14:30 60′ Noah IPD outdoors SAKI 15:30 60′ James IPD outdoors MOG 15:30 90′ JBBL weights weightroom MOG 15:30 90′
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One day during the pandemic 1 team practice 3 clinics (online) 3 weightlifting practices 1 shooting practice 2 workouts on my own 2 great hours with one of my godchilds I had a great day!
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This week we changed weightlifting programs for the JBBL-players (one week delay because of the snow). This is the new program of shooter Paul Viefhues:
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This weeks’s plan, olala. We have 10 team practices, 20 individual practices, 11 small group practices. Gym, outdoors, weightroom, track: Here we go!
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Ideen zum Online-Training Wie immer: schriftlich vor- und nachbereiten 2 Coaches, die sich das Training aufteilen Gäste einladen Eltern, Geschwister, Freunde mittrainieren lassen mögliche Inhalte: Mobilität, Jonglieren, Kraft, Ballhandling, Dribbling, Hand-Augen-Koordination kleine Wettbewerbe durchführen Zirkeltraining durchführen die Übungen mit Aufgabe (Mathematik, Basketball-Wissen, Geschichte) verbinden die Kinder Übungen
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Nothing but Net – der UBC-Talk (007): Gut gelaunt im „Penthouse“ In der siebten Folge von „Nothing but Net“ gaben die beiden Gäste, Thomas Reuter und Stefan Wess, viele interessante Antworten und präsentierten sich dem UBC-Nachwuchs gut gelaunt und gesprächig. Thomas skizzierte seinen Basketball-Werdegang (er kommt aus
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