Kurz und knapp zum Thema „Regeneration“: Schlafe genug. Iss gut, reichhaltig. Trinke ausreichend. Denke nach. Lies Bücher. Ruhe Dich aus und entspanne. Lache. Sprich mit Freunden.
Weiterlesen →Kommunikation mit dem Team Wem wann was sagen? Welche Information wird wann an welche Gruppe kommuniziert? Eltern, Spieler, Trainerkollegen?
Weiterlesen →Bericht zum Lehrgang am Samstag, 11.09.2021 in Düsseldorf Vorfreude und Vorbereitungen Der vorletzte Lehrgang für den WBV-Landeskader 2006w fand in Düsseldorf statt. 12 Spielerinnen trainierten in zwei Einheiten konzentriert und nutzten die Mittagspause für Spaß und Gespräche. Drei Wochen vor dem Bundesjugendlager war allen die Vorfreude anzumerken.
Weiterlesen →Ich unterscheide und schule vier verschiedene close outs: make the ball a dribbler (hartes close out mit Sprint und Frontal-Stopp) softes close out (contest the shot) non-close out (stay inside to protect) one-side close out mit hockey stop (rechts und links)
Weiterlesen →Entwickle hohe Ansprüche an Dich selbst, Deine Leistungsfähigkeit und an Deine Aufmerksamkeit.
Weiterlesen →Bericht zum Lehrgang am Sonntag, 29.08.2021 in Bonn Testspiel und Nominierung Am 11.11.2018 kamen 30 Spielerinnen in Neuss zusammen und starteten das Projekt „WBV-Kader 2006w“. Knapp 3 Jahre später stehen 12 Spielerinnen kurz vor dem Abschluss und wurden für das diesjährige Bundesjugendlager nominiert. 10 von diesen 12
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