Sommer 2012 – Nach der Pause beginnt die Vorbereitung Derzeit befinden sich die Metropol Girls in einer Trainingspause. Einige der 12 Spielerinnen des Kaders sind im Urlaub, bei anderen folgt dieser erholsame Teil des Sommers noch. Alle haben individuelle Trainingspläne an die Hand bekommen. Dabei stehen die
Weiterlesen →Das Stützpunkttraining wird angenommen! Zu den letzten Stützpunkttrainingseinheiten des Regionalstützpunktes Westfalen West l Östliches Ruhrgebiet kamen am Samstag, 30. Juni 2012 33 (!) Spielerinnen und Spieler nach Hagen und Dorsten um eine Woche vor den Sommerferien gemeinsam zu trainieren. Da staunte die Regionalstützpunkttrainerin nicht schlecht, wie
Weiterlesen →Der Deutsche Basketball Bund hat die Ligeneinteilung für die nächste WNBL-Saison veröffentlicht. In vier siebener Gruppen wird die Vorrunde der U17-Bundesliga stattfinden, der 1. Spieltag ist am Sonntag, 21. Oktober 2012. Die Metropol-Girls treten mit folgenden Teams in der Gruppe West an: Team Mittelhessen, Rhein Girls Basket,
Weiterlesen →Der zweite TrainingDay© des Jahres in Xanten fand am Samstag, 23. Juni 2012 in der Sporthalle Landwehr statt.
Weiterlesen →160 gute Trainingsminuten 24.06.2012 32 junge Basketballer -21 Jungen und 11 Mädchen- begrüßte Regionalstützpunkttrainerin Marsha Owusu Gyamfi am Sonntag, 24. Juni zum 2. Vorbereitungstraining in Lüdenscheid. Nach den 160 Trainingsminuten gab es für die Spielerinnen und Spieler aus 13 verschiedenen Vereinen vor den
Weiterlesen →Zum Abschluss des ersten Jahres der Grundschulvielseitigkeit in Solingen fand das dritte Spielfest in der Sporthalle der Friedrich-Albert-Lange-Schule statt. 30 Kinder und ebenso viele Eltern, Großeltern und Geschwister verbachten drei vergnügte Stunden miteinander. Sophia Mücke und Marsha Owusu Gyamfi vom Basketball Leistungszentrum waren ebenfalls mit von der
Weiterlesen →Das 2. Freiplatztraining des Basketball Leistungszentrum fand am Samstag, 16. Juni 2012 auf dem Platz der Bezirkssportanlage Haspe statt. Hier ein paar Worte von Mücke dazu, sowie ein kurzes Video und ein paar Fotos: „Trotz Regen waren fünf Jungs da, die am ballhandling, dribbling und ihrem 3er
Weiterlesen →Das 1. Freiplatztraining unter der Leitung von Sophia Mücke verlief positiv. Die teilnehmenden Kinder und Jugendlichen trainierten bei passendem Wetter und entspannter Stimmung auf dem Platz an der Bezirkssportanlage Haspe. Gut 90 Minuten wurde geworfen und geschwitzt, gespielt und Spaß gehabt. Das nächste Freiplatzttraining findet am Samstag,
Weiterlesen →Zu Besuch in der Sporthalle Altenhagen in Hagen und bei der U15-Zwischenrunde Nord. Vier Spiele gesehen, hier ein paar Eindrücke. Eine wichtige Information gab es bereits am Donnerstagabend, denn Laura Zdravevska verletzte sich beim DBB-Lehrgang in Heidelberg. Dies war eine große Schwächung für das Team das
Weiterlesen →2x ein Meet&Greet und vier Trainingseinheiten stehen auf der Habenseite und das erste kurze Fazit ist positiv. Selbstverständlich gibt es bei den Metropol Girls viel zu tun, nicht zuletzt die Bereiche Trainingsmentalität, Anspruchshaltung und Trainingsqualität zu entwickeln, doch das Fazit dieser wenigen Einheiten ist zu gebrauchen. Ein
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