Pausentraining
Drei Wochenenden kein Spiel, eine gute Phase um das Training der Dorstener U24-Spieler umzustellen und individuell zu trainieren und vor allem viele, viele Würfe zu werfen. Diese aus unterschiedlichsten Situation und aus unterschiedlichsten Belastungssitautionen. Dazu zahlreiche Freiwürfe und das berüchtigte „Körper-Aktivieren“ mit dem Schwerpunkt Core und Beine. Diverse Übungen, darunter neue zum „pair shooting“ und „groups of three shooting“, wurden von den 14 und 9 Spielern mit guter Intensität, Konzentration und Aufmerksamkeit absolviert. Bei einer Einheit war Florian Schröder aus Haspe als Trainingsgast mit dabei. Ab Montag, 08. April geht es im gewohnten Rhythmus in den Endspurt der letzten drei Saisonspiele der drei U24-Teams der BG Dorsten.