Eine weitere Woche mit guten Trainingseinheiten liegt hinter den Spielern der BG Dorsten. Neben zahlreichen individuellen Übungen wurde ausgiebig 2on2 und 3on3 gespielt. Selbstverständlich kam der konditionelle Bereich nicht zu kurz und die Spieler durften sich bei zahlreichen neuen Übungen „austoben“. Zum Wochenabschluss gab es am Samstag
Weiterlesen →After great refreshing holidays, I’m ready for the second part of MOG summer workouts! The last part of the workouts held @Juliushalle/Dorsten start on tuesday 27th of august. See the schedule below. We still have 6 workouts to go and you can also book individual practice as
Weiterlesen →Heute beginnen in NRW die Sommerferien. Da im Sommer „Spieler gemacht werden“ steht für Basketballer dennoch weiterhin Training auf dem Programm. Neben dem Training für die U24-Teams der BG Dorsten gibt es ebenfalls die MOG Basketball summer workouts. Wer an beidem nicht teilnehmen kann, kann sich hier
Weiterlesen →Preseason BG Dorsten U24 Am Montag, 15. Juli 2013 war Julius wieder in Dorsten und brachte dort in vier Stunden die U24-Spieler der BG Dorsten zum Schwitzen. Wie gewohnt hatte er zwei gute workouts vorbereitet und leitet kurzweilig durch das ambitionierte Programm. Zuerst kamen die 15 U16/U18-Spieler
Weiterlesen →2. Mannschaft Noch drei Kaderplätze sind frei im Landesliga-Team der BG Dorsten, das bis Ende Juli weiter trainieren wird um danach eine 17-tägige Sommerpause einzulegen. Janik Knittel und Florian Heit sind in die 1. Mannschaft aufgestiegen und werden zum Regionalligakader vom neuen Headcoach Ivan Rosic gehören. Vor
Weiterlesen →Saisonvorbereitung Teil 1 Fleißig trainieren die meisten der U24-Spieler der BG Dorsten derzeit im ersten Teil der Saisonvorbereitung auf die Saison 2013-2014. Dreimal wöchentlich hat jeder die Möglichkeit zu trainieren und darüber hinaus nutzen einige die neue BG-Sommerliga jeden Samstag um 5on5 zu spielen. Die U16 und
Weiterlesen →Während der Off- und Preseason trainieren einige Spieler und Alina Sanders der BG Dorsten in verschiedenen Workouts bei Marsha Owusu Gyamfi. In 60-90 minütigen workouts geht es um fundamentals und skills und es geht um die Verbesserung der Spielerin und der Spieler. Montags und donnerstag (2 Termine)
Weiterlesen →Aktuelle Nachrichten der BG-Jugend Die U16 Fleißig trainiert die neue U16 der BG Dorsten für die am 09. Juni stattfindende NRW-Qualifikation. 3x in der Woche wird zwei Stunden lang trainiert. Im Halbfinale der NRW-Qualifikation trifft das Team auf die Mannschaft von Bayer Uerdingen, gleich ein schwerer Brocken.
Weiterlesen →Die letzten Einheiten der Vorbereitung Nach über 60 Trainingseinheiten der Preseason läuten die Metropol Girls die letzte Woche vor dem Saisonstart in der WNBL ein. Sieben Trainingseinheiten standen in der abgelaufenen Woche auf dem Programm, neben vielen Würfen ging es in verschiedenen Spielformen um die Kleingruppen- und
Weiterlesen →Noch drei Wochen Die Metropol Girls befinden sich mit Blick auf den Saisonstart weiter auf einem guten Weg, auch wenn nicht alles optimal verläuft. Die Trainingswoche war geprägt von Ausfällen, positiverweise nicht verletzungsbedingt. Am Samstag durchlief das Team die Tests, die vor dem Trainingsauftakt bereits stattgefunden hatten,
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