Hier die aktuelle Übersicht über die Individual- und Kleingruppentrainingseinheiten, die ich anbiete und durchführe: Individualtraining mit Helena Birtner (2004), Jule Groll (2003), Simon Gebehenne (2003), Lily Keune (2004) und Marie Krammer (2005): unregelmäßig mit Jonas Kleinert (2003) und Liz Unselt (2003). Bisher nicht terminiert wegen Hallen- und
Weiterlesen →Lehrgang am Sonntag, 04.09.2016 von 10-16 Uhr in Hagen Ein durchwachsener Aufgalopp nach der Kaderpause Zum ersten Lehrgang nach den Sommerferien trafen sich die 2003er-Jungen am Sonntag, 04.09. in Hagen um dort zwei Trainingseinheiten zu absolvieren. 22 Spieler waren dabei, wobei einer verletzungsbedingt zuschaute. Die erste Trainingseinheit
Weiterlesen →Nachdem die intensive letzte Trainingswoche mit einem zweistündigen Training am Samstagvormittag endete, steht heute für alle Spieler der 1. Herrenmannschaft des BSV Wulfen heute ein individuelles Krafttraining auf dem Trainingsplan. Dies bildet, nach dem verdienten Ruhetag gestern, den Auftakt in eine intensive, attraktive Trainingswoche. Neben den regulären
Weiterlesen →Summerworkouts in Wulfen Am heutigen Donnerstag (12.05.) startet erstmals ein neues Angebot für alle Spielerinnen und Spieler der Altersklassen u14 bis u18. Jugendkoordinatorin Marsha Owusu Gyamfi lädt die Jungen und Mädchen des BSV erstmals zu einem leistungsorientierten Training in der Gesamtschulhalle ein. „Das Training wird herausfordernd sein
Weiterlesen →Bericht zum Stützpunkttraining im BBK Unna/Soest am 29.01.2016 Ein guter Auftakt des neuen Angebot Zur Erweiterung des Stützpunkttraining-Angebotes des WBV findet zusätzlich zu den wöchentlichen Stützpunkttrainingseinheiten ab diesem Jahr mindestens 1x im Quartal ein Stützpunkttraining im Basketballkreis Unna/Soest statt. Zum ersten Termin am Freitag, 29. Januar 2016
Weiterlesen →Lehrgang am Montag, 04.01.2016 von 10:00-16:00 Uhr in Düsseldorf Viele kleine Dinge gelernt und die erste Nominierung Zum ersten Lehrgang im Jahr 2016 traf sich der WBV-Kader 2003m in Düsseldorf für zwei Trainingseinheiten. Trotz einiger Freistellungen und krankheitsbedingter Absagen trainierten 23 Jungen zweimal 120 Minuten und steigerten
Weiterlesen →Alles und alle sind bereit: Am Sonntag, 02. August beginnt das Leistungscamp des WBV-Kaders 2001m. 18 Spieler treffen sich mit den Trainern Ken und Marsha um sich in 16 Trainingseinheiten bis Samstagmittag auf das Bundesjugendlager vorzubereiten. Alle Trainingseinheiten sind geplant und vorbereitet, jede Menge Liter Wasser sind
Weiterlesen →Nach der Weihnachtspause geht es am 05. Januar für die Baskets Lüdenscheid weiter. An den letzten beiden Ferientagen trainieren die Jugendteams gemeinsam von 10-12h. Zum Auftakt werden die Körper aktiviert und mobilisiert, ehe es ab Mittwoch, 07.01.2015 mit dem regulären Trainingsplan weiter geht. Es gibt viel zu
Weiterlesen →Während der Herbstferien trainierten die Spielerinnen und Spieler aus der U10 bis zur U18 gemeinsam in Lüdenscheid. Dieses Jugendtraining hat sich für die Zeit während der Ferien etabliert und bringt allen viel. Nach einen Aufgalopp mit viel Laufen und Werfen in der ersten Herbstferienwoche wurde die Belastung
Weiterlesen →Nach vier Trainingseinheiten des Sommer-Vormittagstrainings der Baskets Lüdenscheid und fünf ausstehenden gibt es einen kurzen Überblick. In bunter Mischung trainieren die Lüdenscheider Jugendbasketballer gemeinsam vormittags von 10-12h und bereiten sich so auf die Saison vor. Langsam werden die Trainingsgrundlagen etabliert und inhaltlich an den Grundlagen gearbeitet. Dazu
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