Farbenspiel mit Hütchen Das Hütchen mit der erstgenannten Farbe liegt unten, das mit der zuletzt genannten Farbe oben auf dem Stapel.
Weiterlesen →2ball makes: An easy and fun shooting challenge. With the under 14 I start with 10 in a row from each side; with bigs u16 we aim for 20 in a row from each side as a warm up.
Weiterlesen →Für alle, die üben wollen, stellt Jonas Langermann (*2009, UBC Münster, Coach: Saki Divios) einige Übungen vor. Falls Ihr Fragen habt, meldet Euch bei Coach Saki –> greekbasketballfreak@gmail.com oder bei Marsha –> Marsha@MOG-Basketball.de
Weiterlesen →Für alle, die üben wollen, stellt Jonas Langermann (*2009, UBC Münster, Coach: Saki Divios) einige Übungen vor. Falls Ihr Fragen habt, meldet Euch bei Coach Saki –> greekbasketballfreak@gmail.com
Weiterlesen →Die Woche der U14-1 des UBC Münster (KW 51) Montag (players on their own) 2x 5 push ups 20x high knees 10x Rolle rückwärts und Aufstehen ohne die Hände zu benutzen abends einbeinig die Zähne putzen Dienstag (online) –> player to know: Per Günther 20 Minuten
Weiterlesen →Der erste Teil einer besonderen Zeit ist beendet. In der „Enklave“ Münster wurde fleißig trainiert, alle Spieler und Eltern verhielten sich vorbildlich. Selbst Tryouts und Sichtungen fanden unter den besonderen Bedingungen und alles funktionierte. Doch „normal“ war es nicht, dafür aufwendig und immer mit dem „Pandemie-Sternchen“ versehen.
Weiterlesen →Nach einem gewissen Rhyhmus während der letzten Wochen scheint es nun den ersten Schritt mit Blick auf das Training in der Halle zu geben. Sind wir darauf vorbereitet? Für die Jugendsportler ist ein Saisonstart weit weg, eine gut geplante Rückkehr in den Trainingsbetrieb in der Halle ist
Weiterlesen →Was machst Du jetzt? Nach der Frage „Wie geht es Dir?“ höre ich häufig die Frage „Was machst Du jetzt?“. Das finde ich freundlich und werte es positiv. Neben der Tatsache, dass es mir gut geht, gehöre ich zu denen, für die „Home-Office“ kein Problem darstellt. Denn
Weiterlesen →Euch und Ihnen wünsche ich ein frohes neues Jahr! Für dieses wünsche ich Ihnen und Euch viel Freude, Motivation, Zuversicht, Gelassenheit, Kraft, Zufriedenheit und vor allem Gesundheit!
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