Phoenix Hagen Jugend-Leistungsprogramm
Preseason NBBL und JBBL von Phoenix Hagen
21. August 2023: Die nächste Vorbereitungsphase hat begonnen
Nach den ersten drei, intensiven Vorbereitungswochen begann für die Nachwuchsspieler von Phoenix Hagen der Trainingsbetrieb während der Schulzeit. Beide Teams bestritten erste Vorbereitungsspiele und waren am letzten Wochenende bei einem Turnier in Antwerpen. Für das JBBL-Team begann zudem die erste Workshop-Reihe.
Für das NBBL-Team gab es bereits am 13. August einen ersten Härtetest. Gegen das gut besetzte Zweitregionalligateam der SW Baskets Wuppertal wurde dem neu-zusammengesetzten Team die Grenzen aufgezeigt. Nach einer sehr deutlichen ersten Halbzeit gelang es den Phoenix-u19-Spielern in der 2ten Halbzeit einige Akzente zu setzen und den Rückstand zumindest etwas zu verringern. Beim Turnier in Antwerpen hatte sich das Team dann einige Verbesserungen vorgenommen. In 4 Spielen gelang dies teils, was den 3. Platz zur Folge hatte. Dennoch gibt es bis zum Saisonstart viel zu tun.
Das JBBL-Team spielte ebenfalls ein Vorbereitungsspiel und trat am Sonntag, 20.08.2023 in Antwerpen zum Turnier an. Am Dienstag, 15. August war das JBBL-Team von RASTA Vechta zu Gast in Hagen. In einer gut anzusehenden Partie zeigte die Mannschaft viele gute Aktionen in der Offense und spielte gut zusammen. So ging es auch in Antwerpen weiter. Gutes Zusammenspiel und über die 5 Turnierspiele hinweg eine stetige Verbesserung in der Defense. Ein gelungener Tag für die u16 von Phoenix Hagen, die den gesamten Tag unterwegs war und hervorragend von den Eltern unterstützt wurde.
Start der Workshop-Reihe
Am Samstag, 19.08.2023 begann die erste von mindestens 2 Workshop-Reihen im Phoenix-Jugend-Leistungsprogramm. Neben der mittlerweile etablierten „Mental Stark“-Reihe von Dr. Sebastian Altfeld gibt es in dieser Saison zusätzliche Workshops bei Dr. med. Julius Flieger. Ebenfalls neu ist der Adressatenkreis: Auch die Nachwuchsleistungsspielerinnen des TSV Hagen (u16/u18) nehmen an den Workshops teil. Im ersten Workshop waren die „Gesundheitsvorsorge und Verletzungsprävention“ die Themen.
Weiter geht es für beide Phoenix-Mannschaften mit zwei weiteren Vorbereitungsspielen: Das NBBL-Team spielt am Freitagabend beim NBBL-A-Ligisten Bayer Giants Leverkusen, das JBBL-Team spielt am Samstag gegen die ART Giants Düsseldorf.
Für die u16-Mädchen des TSV Hagen beginnt am 27. August 2023 bereits die Saison. Los geht es mit einem Heimspiel gegen die Capitol Bascats Düsseldorf.
20. Juli 2023: Vom Lesen und Trainieren
Preseason-Woche 2 für den Phoenix-Nachwuchs. Der trainingsfreie Montag wurde von allen zur Regeneration und für außer-basketballerische Aktivitäten genutzt, ab Dienstag hieß es dann, die nächsten Schritte im Training zu machen. Beide Mannschaften erzielten Fortschritte und nutzten die Zeit, um weitere Inhalte zu implementieren.
Wie bereits im letzten Jahr absolvierte das JBBL-Team in diesem ersten Teil der Preseason eine Lesestunde. Verschiedenste Bücher zum Thema Basketball, Ernährung, Organisation standen den Spielern in der kleinen „Bibliothek“ zur Verfügung und entweder allein oder gemeinsam wurde „geschmökert, gefachsimpelt“ und gelesen. Stillecht wurden zur Lesestunde Tee und Kekse gereicht.
An den langen Trainingstagen mit zwei Einheiten wurde das u16-Team optimal verpflegt. Wochentags gab es für die Spieler das Mittagessen aus eine Kantine; am Wochenende freute sich die Mannschaft über frisch-gekochtes eines Spielervaters. Selbstverständlich standen Wasser und Obst ebenfalls zur Verfügung.
Wann immer möglich, schaute sich das Team die Spiele der u18-Nationalmannschaft an. Vor allem Julius Trettin (der Anfang August selbst Nationalspieler wird und mit der u15 des DBB am Nordseecup teilnehmen wird), dessen Bruder Linus als Leistungsträger bei der EM in Serbien dabei ist, war mit großem Interesse dabei. Für die neuen Spieler war es besonders schön, Linus in der Vorwoche in Aktion zu sehen. Einen Tag vor dem Abfahrt zur Nationalmannschaft war Linus Trettin nochmals in der Sporthalle Altenhagen und trainierte mit Coach Majdi.
Für das u19-Bundesligateam beginnt langsam die finale Kadergestaltung. Das Coaching-Duo Shaladi/Pacheco arbeitet sehr detailliert und trifft auf Basis aller Eindrücke und Bewertungen die Entscheidungen. Viel individuelle Arbeit stand im Mittelpunkt der täglichen 3-stündigen Einheiten.
Wie in der ersten Preseason-Woche waren neben Spielerinnen des TSV Hagen, die ebenfalls täglich trainierten, ebenfalls ehemalige NBBL-Spieler in der Halle und bereiteten sich auf ihren jeweiligen Vorbereitungsstart in den Herrenteams vor.
Nach dem freien Montag geht es für den Phoenix-Nachwuchs in die nächste volle Trainingswoche.
24. Juli 2023: Eine gute erste Woche, viel geplant für die zweite
Die erste Preseason-Woche haben die Phoenix-Nachwuchsteams erfolgreich absolviert. Das volle Programm von Montag bis Sonntag brachte für die Spieler einige Herausforderungen, die sie größtenteils gut meisterten.
Beide Teams kamen täglich in die Sporthalle Altenhagen und hatten neben dem Basketballtraining weitere Inhalte im Angebot (Ernährung, Theorie des Krafttrainings, Videotraining, u. a.). Diverse Feedbackgespräche und gemeinsames Mittagessen rundeten das umfangreiche Programm.
Für beide Mannschaften geht es am Dienstag, 25. August weiter. Neben der beiden Phoenix-Teams (u16-Bundesliga und u19-Bundesliga) werden ebenfalls wieder Spielerinnen des TSV Hagen, vorrangig aus der u16, in das Trainingsprogramm eingebaut. Das NBBL-Team möchte sowohl mit Blick auf die Belastung, als auch inhaltlich in der 2ten Vorbereitungswoche weitere Fortschritte machen und das komplett neu-zusammengestellte Team mit Blick auf die NBBL-Saison entwickeln.
