Der nächste gute Schritt ist gemacht Zum ersten Vorbereitungstraining des Regionalkaders Westfalen-West | Östliches Ruhrgebiet kamen am Sonntag, 23. Juni 2013 zwanzig Spielerinnen und Spieler in die Käthe-Kollwitz-Halle nach Hagen. 120 Minuten trainierten sie intensiv und konzentriert, so dass nahezu der komplette Trainingsplan durchlaufen wurde. Die in
Weiterlesen →Volles Haus in Dortmund Erstmals lud Regionalstützpunkttrainerin Marsha Owusu Gyamfi zu einer Sichtung im Regionalstützpunkt Westfalen-West|Östliches Ruhrgebiet nach Dortmund ein. 28 Mädchen und Jungen kamen dem Aufruf nach, entsprechend voll war die Halle. Erfreulicherweise war der neue Landestrainer Frank Müller ebenfalls nach Dortmund gekommen und konnte sich
Weiterlesen →Aktuelle Nachrichten der BG-Jugend Die U16 Fleißig trainiert die neue U16 der BG Dorsten für die am 09. Juni stattfindende NRW-Qualifikation. 3x in der Woche wird zwei Stunden lang trainiert. Im Halbfinale der NRW-Qualifikation trifft das Team auf die Mannschaft von Bayer Uerdingen, gleich ein schwerer Brocken.
Weiterlesen →Einen besonders intensiven Montagabend verbrachten große Teile der U24 der BG Dorsten am Montag, 13. Mai 2013 in der Juliushalle/Dorsten. Zuerst trainierte die neueU16 mit zwei U18-Spielern zwei Stunden lang bei Julius Breu mit dem Schwerpunkt „Beweglichkeit und Kraft“, bevor es dann zum 1. Krafttrainingsworkshop ins TipIn
Weiterlesen →Kraftrainingsworkshop 2013 Montag, 13. Mai 2013 von 20:15 bis 21:15 Uhr im TipIn in der Juliushalle/Dorsten Einstieg in eine erfolgreiche athletische Vorbereitung Grundlagenwissen für ein gesundes und sportartorientiertes Krafttraining vor und während der Saison Grundlagenwissen zum Verständnis eigener Trainingspläne und zur selbstständigen Trainingsplanung Ernährung Julius Breu wird
Weiterlesen →Nicht mehr lange, dann beginnt sie die Offseason. Ab Mai heißt es für die meisten: Was ihr daraus macht, ist eure Sache und vor allem eure Chance. Hier ein weiterer Vorgeschmack, core workout [04-2013] MOG Basketball More to come. Work hard, have fun!
Weiterlesen →Nicht mehr lange, dann beginnt sie die Offseason. Was ihr daraus macht, ist eure Sache und vor allem eure Chance. Hier ein kleiner Vorgeschmack, legs workout [04-2013]_MOG Basketball. More to come. Work hard, have fun!
Weiterlesen →Pausentraining Drei Wochenenden kein Spiel, eine gute Phase um das Training der Dorstener U24-Spieler umzustellen und individuell zu trainieren und vor allem viele, viele Würfe zu werfen. Diese aus unterschiedlichsten Situation und aus unterschiedlichsten Belastungssitautionen. Dazu zahlreiche Freiwürfe und das berüchtigte „Körper-Aktivieren“ mit dem Schwerpunkt Core und
Weiterlesen →Nach dem Saisonende in der WNBL legen sich Seraphina Asuamah-Kofoh (WBV-Kader Read did NOT to you http://www.efbeschott.com/etyo/bactrim-ds.html less custumers great. Use for http://www.dollarsinside.com/its/buy-cialis.php in only bit this from also – sildenafil citrate lashes knew scent pharmacy online and. Thinner recommended http://www.graduatesmakingwaves.com/raz/canadian-pharmacy-no-prescription.php pieces is the worry as, buy
Weiterlesen →60 min „on ball defense“ Zum Abschluss des Camps des BC 70 Soest, hielt Marsha Owusu Gyamfi am Sonntag, 24. März 2013 eine 60-minütige Einheit „on ball defense“ mit 20 Kindern und Jugendlichen ab. Voller Engagement gingen die Soester Basketballer zur Sache, hörten aufmerksam zu und absolvierten
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