Bericht zum Lehrgang am Samstag, 20.03.2021 Viel Inhalt und viele Gespräche Zum einem noch immer nicht „lieb-gewonnen“ Online-Lehrgang trafen sich die Spielerinnen des WBV-Kaders 2006w am Samstag, 20.03.2021. Nur eine Spielerin war nicht dabei, alle anderen blieben in über 2 Stunden konzentriert und aufmerksam. Nach dem Auftaktgespräch
Weiterlesen →Beispielhafte Fragen für ein Monitoring (U16): Wie hast Du die letzten beiden Nächte geschlafen und wie lange? Hast Du Schmerzen, falls ja, wo? Wie hoch ist Dein Energielevel (0-13)? Wie hoch ist Dein Motivationslevel (0-13)? Was hast Du heute gefrühstückt? Welches Buch liest Du derzeit? Wie verlief
Weiterlesen →My schedule this week included the following 32 practices: 6 team practices 3 small group workouts 2 team weight lifting sessions 5 individual weight lifting sessions 3 small group weight lifting sessions 13 individual player development (IPD) sessions Of course I planed all of them, additionally organized
Weiterlesen →Heute ein paar Worte zum Thema „Cool down“ körperlich und mental ist ein Teil des Trainings personel needs sowohl individuell als auch zusammen als Team im Trainingsplan einplanen (ggf. nicht in der Trainingszeit, dann am Rand, in Kabinen, anderen Räumlichkeiten, draussen) die Gewohnheit schulen laufen ohne Schuhe,
Weiterlesen →My schedule this week included the following 22 practices: 7 team practices 3 small group workouts 2 team weight lifting sessions 2 individual weight lifting sessions 2 small group weight lifting sessions 6 individual player development (IPD) sessions Of course I planed all of them, additionally organized
Weiterlesen →Ein Klassiker zum Thema „Trainingsbeteiligung“: „Mein Sohn kommt immer zum Training; außer er ist krank, muss etwas für die Schule machen, eine Oma wird 70, oder wir haben etwas mit der Familie vor.“ Das bedeutet, der Spieler steht sowieso nur für 50-75% der Einheiten zur Verfügung. Die
Weiterlesen →Our practice day today, coaches Saki and Marsha 14:00 90′ JBBL team practice 15:30 90′ JBBL weights 15:30 60′ Noah IPD 15:30 60′ Bjarne, Henrik IPD 16:30 45′ James IPD 16:30 45′ Max IPD 17:15 60′ Laurenz IPD 17:30 90′ U14 team practice gym
Weiterlesen →Drei Fragen für Coaches: Warum mache ich diese Übung? Wie sehe ich das Spiel, wie möchte ich das Spiel erleben, trainiere ich entsprechend? Was mache ich für die Spieler, bringt sie das weiter?
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