This weeks’s plan, olala. We have 10 team practices, 20 individual practices, 11 small group practices. Gym, outdoors, weightroom, track: Here we go!
Weiterlesen →Player to know Im November 2020 habe ich etwas Neues in der Trainingswoche ergänzt: „Player to know“. Sowohl für die JBBL- als auch die U14-Spieler gibt es 2-3 Spielernamen pro Woche, damit die Jungs diese Spieler kennenlernen. Die U14-Spieler schreiben dazu handschriftlich einen Text. 2021 KW
Weiterlesen →Bericht zum Lehrgang am Samstag, 06.02.2021 Training und EM-Qualifikation Zu einem über dreistündigen Online-Lehrgang traf sich der WBV-Kader 2006w am Samstag, 06.02.2021. Alle 20 Spielerinnen des Kaders waren dabei. Nach einer kurzen Fragerunde begann das einstündige Training. Nach ausführlicher Mobilisierung absolvierten alle Spielerinnen koordinatinative Aufgaben ehe es
Weiterlesen →Hier eine kurze Analyse zu den Trainingstagbüchern der Spielerinnen aus dem WBV-Kader 2006w. Die Trainingstagebücher sind von Januar 2021. Von 20 Spielerinnen haben 18 ihr Trainingstagebuch verschickt, davon 15 pünktlich. Die Anzahl der Trainingseinheiten differiert von 0 bis 56. Die Anzahl der vom Verein angebotenen und online
Weiterlesen →Heute haben wir mit dem WBV-Kader 2006w etwas Neues ausprobiert: Zuerst haben wir in einem Online-Lehrgang eine Stunde getrennt/gemeinsam trainiert und danach das EM-Qualifikationsspiel der Damen-Nationalmannschaft geschaut. In über 3 Stunden Online-Meeting hatten wir die Möglichkeit viel zu sprechen, über Basketball zu „fachsimpeln“, über Essen zu sprechen
Weiterlesen →Wie sieht ein Trainingstag aus? Hier ein aktuelles Beispiel: 13:30 bis 21:00 Uhr — Dreifachhalle — Krafttraum — Seminarraum 13:30 open gym 14:00 start IPD (9 players) school work 15:00 INDI (player 1, 1 coach) 15:15 start weightlifting JBBL player 15:30 start group 1, u14 (10
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