Was passiert derzeit beim Basketball Leistungszentrum? Mitten in den Sommerferien in NRW steht das Training im Vordergrund: Die Metropol Girls und die Dorstener U24-Spieler trainieren fleißig. Vor allem das u17-Bundesligateam Metropol Girls hat ein volles Programm und trainiert 9 Trainingseinheiten pro Woche. Im Blickfeld steht das Camp
Weiterlesen →In den ersten beiden Jahren der U17-Bundesliga für Mädchen (WNBL) trainierte und coachte Marsha Owusu Gyamfi das Team von NB Oberhausen. Ein harter Weg, … Mehr demnächst, hier ein paar Fotos. Danke an Martin Wischnitzki.
Weiterlesen →Der Basketballlehrer und Trainer Theo Kritikos betreibt das Portal „basketball-visuell.de„. Dort sind viele Übungen, Stundenabläufe und Basketballspielzüge zu finden. Zu den Themen „Taktik, Komplexübungen, Technik und Schulsport“ gibt es dort über 200 Videos, dazu in regelmäßigen Abständen Artikel zum Thema Sport (zu finden im Journal). Die Seite
Weiterlesen →Der Preseason-Plan der Metropol-Girls Dienstag, 24. Juli 2012 10:00 Uhr | Beginn der Vorbereitung Sonntag, 19. August 2012 14:00 Uhr | Testspiel bei Rheingirls Basket 31.08 bis 02.09.2012 Turnier in Almelo 07. bis 09.2012 Trainingslager 09. September 2012 15:00 Uhr | Testspiel gegen Rheingirls Basket 05. Oktober
Weiterlesen →Drei Trainingseinheiten in Mettmann Im Rahmen des Basketball-Camps von Mettmann-Sport leitete Marsha Owusu Gyamfi am Montag, 09. Juli 2012 drei Trainingseinheiten. Die sportliche Leiterin Birgit Plescher hatte sie wie im letzten Jahr ins Basketball-Camp eingeladen. Die 37 Teilnehmer des Camps waren morgens in drei Trainingsgruppen eingeteilt worden,
Weiterlesen →Sommer 2012 – Nach der Pause beginnt die Vorbereitung Derzeit befinden sich die Metropol Girls in einer Trainingspause. Einige der 12 Spielerinnen des Kaders sind im Urlaub, bei anderen folgt dieser erholsame Teil des Sommers noch. Alle haben individuelle Trainingspläne an die Hand bekommen. Dabei stehen die
Weiterlesen →Das Stützpunkttraining wird angenommen! Zu den letzten Stützpunkttrainingseinheiten des Regionalstützpunktes Westfalen West l Östliches Ruhrgebiet kamen am Samstag, 30. Juni 2012 33 (!) Spielerinnen und Spieler nach Hagen und Dorsten um eine Woche vor den Sommerferien gemeinsam zu trainieren. Da staunte die Regionalstützpunkttrainerin nicht schlecht, wie
Weiterlesen →Der Deutsche Basketball Bund hat die Ligeneinteilung für die nächste WNBL-Saison veröffentlicht. In vier siebener Gruppen wird die Vorrunde der U17-Bundesliga stattfinden, der 1. Spieltag ist am Sonntag, 21. Oktober 2012. Die Metropol-Girls treten mit folgenden Teams in der Gruppe West an: Team Mittelhessen, Rhein Girls Basket,
Weiterlesen →Der zweite TrainingDay© des Jahres in Xanten fand am Samstag, 23. Juni 2012 in der Sporthalle Landwehr statt.
Weiterlesen →160 gute Trainingsminuten 24.06.2012 32 junge Basketballer -21 Jungen und 11 Mädchen- begrüßte Regionalstützpunkttrainerin Marsha Owusu Gyamfi am Sonntag, 24. Juni zum 2. Vorbereitungstraining in Lüdenscheid. Nach den 160 Trainingsminuten gab es für die Spielerinnen und Spieler aus 13 verschiedenen Vereinen vor den
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