Das Fundament legen, Substanz generieren, Preseason! Ein weiteres dreistündiges MOG Basketball summer workout fand am Samstag, 24. Augst 2013 in der Juliushalle in Dorsten statt. Abermals waren die Intensität und die Qualität ordentlich bis hoch, so dass die teilnehmenden Spieler wieder einen Schritt in der Preseason 2013
Weiterlesen →Eine weitere Woche der Saisonvorbereitung verbrachten die U24-Spieler der BG Dorsten in der Juliushalle. Neben dem Teamtraining stand am Samstag wieder ein dreistündiges „MOG Basketball summer workout“ auf dem Programm. Fundamentals, finishing/shooting, freethrows und 3on3 [spacing, timing, give and go, 2man game, pick and roll, pick and
Weiterlesen →Ab Ende August/Anfang September findet wieder regelmäßiges Stützpunkttraining im Regionalstützpunkt Östliches Ruhrgebiet/Westfalen-West statt. Hier die zwei Termine: dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle der Mont-Cenis-Gesamtschule Herne samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr in der Sporthalle 2 des Sportzentrums Boele/Helfe Hagen Die Trainingseinheiten sind vorangig
Weiterlesen →Eine weitere Woche mit guten Trainingseinheiten liegt hinter den Spielern der BG Dorsten. Neben zahlreichen individuellen Übungen wurde ausgiebig 2on2 und 3on3 gespielt. Selbstverständlich kam der konditionelle Bereich nicht zu kurz und die Spieler durften sich bei zahlreichen neuen Übungen „austoben“. Zum Wochenabschluss gab es am Samstag
Weiterlesen →After great refreshing holidays, I’m ready for the second part of MOG summer workouts! The last part of the workouts held @Juliushalle/Dorsten start on tuesday 27th of august. See the schedule below. We still have 6 workouts to go and you can also book individual practice as
Weiterlesen →Heute beginnen in NRW die Sommerferien. Da im Sommer „Spieler gemacht werden“ steht für Basketballer dennoch weiterhin Training auf dem Programm. Neben dem Training für die U24-Teams der BG Dorsten gibt es ebenfalls die MOG Basketball summer workouts. Wer an beidem nicht teilnehmen kann, kann sich hier
Weiterlesen →Heute endete das Schuljahr 2012-2013 für die Grundschulvielseitigkeit in Solingen. In zahlreichen kleinen Spielen und Wettkämpfen gab es für alle Kinder der fünf verschiedenen Gruppen die Möglichkeit einen der begehrten Hauptpreise zu gewinnen. Über diese Preise (T-Shirts, Trinkflaschen, Basketbälle, Handbälle, Taschen, Rucksäcke, usw.) freuten sich die Gewinner,
Weiterlesen →Preseason BG Dorsten U24 Am Montag, 15. Juli 2013 war Julius wieder in Dorsten und brachte dort in vier Stunden die U24-Spieler der BG Dorsten zum Schwitzen. Wie gewohnt hatte er zwei gute workouts vorbereitet und leitet kurzweilig durch das ambitionierte Programm. Zuerst kamen die 15 U16/U18-Spieler
Weiterlesen →Weiter in Richtung Regionalstützpunktturnier Nur eine verletzungsbedingte Absage gab es vor dem 2. Vorbereitungstraining des Regionalkaders Westfalen-West | Östliches Ruhrgebiet. 22 Spielerinnen und Spieler trafen sich in der Dorstener Juliushalle zu einem weiteren zweistündigen Training und präsentierten sich abermals in guter Verfassung. Selbst die kleinen Mängel bezüglich
Weiterlesen →Sechs Stunden in Soest: Training, Clinic, Perspektivgespräch Am Sonntag, 14. Juli 2013 hielt sich Marsha Owusu Gyamfi sechs Stunden in Soest auf und stellte dort die Weichen für eine weitere Kooperation des Basketball Leistungszentrums mit einem Verein im WBV. Nach zwei Stunden Training mit 16 Spielerinnen und
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