Erstmals war Marsha Owusu Gyamfi zu Gast beim TVG Kaiserau und leitete vor Trainern des Vereins und interessierten Eltern zwei Trainingseinheiten. Am Samstag, 11. Januar 2014 wurde in Kamen ab 15h intensiv trainiert.

In der ersten Trainingseinheiten ging es um zahlreiche Übungen für den U13/U14-Bereich zum Thema „1vs1 und 2-0“. Während der 90 Minuten kamen die jungen

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Spielerinnen und Spieler des Vereins ordentlich ins Schwitzen und absolvierten den bunten Reigen der Übungen. Über Fuß- und Kniestabi ging es zum ballhandling&dribbling, ehe lay ups und 1on1-live-drills präsentiert und trainiert wurden.

In der 2. Einheit kamen die U16-Spieler und U19-Spielerinnen des Heimvereins auf ihre Kosten und absolvierten zum gleichen Thema eine ebenfalls 90 minütige Trainingseinheit mit altersgerechten Übungen. Trotz der großen Gruppe verlief auch die 2. Trainingseinheit positiv. Optimalerweise wurde das Training mit Übungen zum Entscheidungsverhalten im 2on2 beendet, was ebenfalls für die Konzentration der Trainingsgruppe sprach.

Mit „heaven or hell“ wurde der Trainingstag beendet und wurde rundum als gelungen bezeichnet.

 

 

 

Am 12. Januar 2014   /   Allgemein, reports and news, Training | Workout | TrainingDay©