Auch an Christi Himmelfahrt wird das Angebot des Stützpunkttrainings wahrgenommen.

Regionalstützpunkttrainerin Marsha Owusu Gyamfi war zu diesem Zweck nach Wulfen gefahren und begrüßte dort 10 Spieler und 1 Spielerin zu zweistündigen Stützpunkttraining. Diese kamen aus vier verschiedenen Vereinen: Hertener Löwen, BG Dorsten, RC Borken und BSV Wulfen. Von 10:00 bis 12:00 Uhr wurde in der Wittenbrinkhalle trainiert.

Das Training verlief mit ordentlicher Intensität, die gestellten Aufgaben wurden größtenteils erfüllt. Über Übungen zum Gleichgewicht, über dribbling fundamentals, freethrows und dribble fakes ging es zu einem

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Wurfblock. Abschließend wurde in zwei Gruppen 1on1 gespielt. Bevor Lutz einen Freiwurf traf, wurde allerdings ein wenig gelaufen.

Alles in allem eine gute Trainingseinheit, wir sehen uns am 29. Mai zum nächsten Training.

Hier die Teilnehmer:
Alina, Niklas, Nils von der BG Dorsten; Lutz und Nils von den Hertener Löwen; Justus, Simon und Paul vom RC Borken; Alexander, Tom und Carl vom BSV Wulfen

 

Am 17. Mai 2012   /   Allgemein, reports and news, Training | Workout | TrainingDay©