This weeks’s plan, olala. We have 10 team practices, 20 individual practices, 11 small group practices. Gym, outdoors, weightroom, track: Here we go!
Weiterlesen →Ideen zum Online-Training Wie immer: schriftlich vor- und nachbereiten 2 Coaches, die sich das Training aufteilen Gäste einladen Eltern, Geschwister, Freunde mittrainieren lassen mögliche Inhalte: Mobilität, Jonglieren, Kraft, Ballhandling, Dribbling, Hand-Augen-Koordination kleine Wettbewerbe durchführen Zirkeltraining durchführen die Übungen mit Aufgabe (Mathematik, Basketball-Wissen, Geschichte) verbinden die Kinder Übungen
Weiterlesen →Player to know Im November 2020 habe ich etwas Neues in der Trainingswoche ergänzt: „Player to know“. Sowohl für die JBBL- als auch die U14-Spieler gibt es 2-3 Spielernamen pro Woche, damit die Jungs diese Spieler kennenlernen. Die U14-Spieler schreiben dazu handschriftlich einen Text. 2021 KW
Weiterlesen →Nothing but Net – der UBC-Talk (007): Gut gelaunt im „Penthouse“ In der siebten Folge von „Nothing but Net“ gaben die beiden Gäste, Thomas Reuter und Stefan Wess, viele interessante Antworten und präsentierten sich dem UBC-Nachwuchs gut gelaunt und gesprächig. Thomas skizzierte seinen Basketball-Werdegang (er kommt aus
Weiterlesen →Wie sieht ein Trainingstag aus? Hier ein aktuelles Beispiel: 13:30 bis 21:00 Uhr — Dreifachhalle — Krafttraum — Seminarraum 13:30 open gym 14:00 start IPD (9 players) school work 15:00 INDI (player 1, 1 coach) 15:15 start weightlifting JBBL player 15:30 start group 1, u14 (10
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