Zwei unterschiedliche Trainingseinheiten Zur 2. Trainingseinheit der Regionalkader für Mädchen und Jungen kamen am 22.08.2015 24 Jungen und 21 Mädchen nach Hagen. Dabei präsentierten sich die beiden Trainingsgruppen in den jeweils zweistündigen Trainingseinheiten unterschiedlich. Während die Jungen eine gute Trainingsleistung zeigten und auf ansprechendem Niveau trainierten, brauchten
Weiterlesen →Die ersten Vorbereitungstrainingseinheiten Nach 8 Sichtungen im Regionalstützpunkt Westfalen-West waren für das 1. Training des Regionalkaders am Samstag, 13. Juni 2015 30 Jungen und 24 Mädchen eingeladen worden. Jeweils zwei Stunden trainierten die vorläufigen Regionalkader. Sowohl bei den Mädchen als auch den Jungen fehlten jeweils 2 Kinder;
Weiterlesen →Zur 1. Veranstaltung im Jahr 2015 reiste Marsha Owusu Gyamfi am 15. Februar nach Soest und verbrachte dort einen wie gewohnt durch Christof Lurse gut geplanten Tag. Von 11-13 Uhr stand die BC70-Academy auf dem Programm und rund 15 Trainer waren gekommen um etwas zum Thema „Anfängertraining“
Weiterlesen →Aufmerksame Jungen, leider keine Mädchen Zur Sichtung am 24.08.2014 im Regionalstützpunkt Ostwestfalen/Münster empfingen Landestrainer Frank Müller und Regionalstützpunkttrainerin Marsha Owusu Gyamfi 17 Jungen der Jahrgänge 2002 und 2003 in Bielefeld. Zur ersten Einheit erschienen 16 Jungen aus 6 Vereinen, die mit trainierten, ein Spieler verspätete sich und
Weiterlesen →Das erste Vormittags-Sommertraining absolvierten die Jugendspieler der Baskets Lüdenscheid heute von 10-12h. Neben den allgemeinen Trainingsgrundlagen war das Thema „Werfen“ der Schwerpunkt dieses Trainings. Nach dem Warmup inklusive Fuß/Kniestabi wurde alle Bereiche des Körpers aktiviert und erwärmt, ehe ein kurzer Ballhandling-Teil zum Werfen führte. Konzentriert waren alle
Weiterlesen →Auch in diesem Jahr wird es wieder Programme für eure Workouts geben. Hier das erste, body workout zum Einstieg in einen Sommer mit jeder Menge Training und Weiterentwicklung. MOG-Basketball workouts 2014 [1] Like last year there will be a lot of summer workouts provided from MOG-Basketball. This
Weiterlesen →Bericht zum 3. Quartal 2013 Während der drei genannten Monate war ich hauptsächlich in drei Bereichen tätig: regelmäßiges, wöchentliche Stützpunkttraining, Abstimmung/Terminfindung/Kommunikation/Organisation für den nächsten Sichtungszyklus (Jahrgang 2002) und die Vorbereitung der Regionalkader weiblich und männlich 2001 für das Regionalstützpunktturnier am 01. November 2013. In Absprache mit den
Weiterlesen →Das Regionalstützpunktturnier kann kommen 21 von 29 eingeladenen Spielerinnen und Spieler kamen zum dritten und letzten Vorbereitungstraining des Regionalstützpunktes Westfalen-West | Östliches Ruhrgebiet. Zwei Stunden lang trainierten diese im Sportzentrum Boele intensiv und präsentierten sich in ordentlicher Verfassung. Nach intensivem Aufwärmen wurde konzentriert an den Grundlagen Passen&Fangen,
Weiterlesen →Ab Ende August/Anfang September findet wieder regelmäßiges Stützpunkttraining im Regionalstützpunkt Östliches Ruhrgebiet/Westfalen-West statt. Hier die zwei Termine: dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle der Mont-Cenis-Gesamtschule Herne samstags von 10:00 bis 12:00 Uhr in der Sporthalle 2 des Sportzentrums Boele/Helfe Hagen Die Trainingseinheiten sind vorangig
Weiterlesen →Sechs Stunden in Soest: Training, Clinic, Perspektivgespräch Am Sonntag, 14. Juli 2013 hielt sich Marsha Owusu Gyamfi sechs Stunden in Soest auf und stellte dort die Weichen für eine weitere Kooperation des Basketball Leistungszentrums mit einem Verein im WBV. Nach zwei Stunden Training mit 16 Spielerinnen und
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