2 Testspiele, 2x Training und mehr Eine Woche nach dem Teamwochenende in Almelo sehen sich die Metropol Girls vor dem nächsten vollen Wochenende. Sowohl am Samstag, als auch am Sonntag steht ein Testspiel an, zuvor wird trainiert. Am Samstag, 08. September trifft das Team in Dortmund auf
Weiterlesen →Anstrengend, erfolgreich und positiv Von einem gelungenen Teamwochenende kamen die Metropol Girls am Sonntagnachmittag aus den Niederlanden zurück. Im Rahmen des U18/U20-Jungen Turnieres in und um Almelo spielte das Team drei Spiele (reguläre Spielzeit) und trainierte zusätzlich am Samstagmorgen einmal. Neben den Spielen standen ein ausgiebiges Teammeeting
Weiterlesen →Volles Programm in den Niederlanden Die Metropol Girls haben ein volles Wochenende vor Augen. Am Freitagnachmittag geht es nach Almelo/Niederlanden zu einem Turnier. Drei Spiele mit regulärer Spielzeit stehen auf dem Programm, dazu eine Trainingseinheit und Teamaktivitäten. Begleitet wird das Team von einigen Eltern. Am Freitagabend steht
Weiterlesen →Es gibt viel zu tun Als die erwartete Angelegenheit gestaltete sich das 1. Testspiel der Metropol Girls am Sonntag, 26. August 2012. Gegen den WBV-Kader-98w gab es eine Niederlage, bei der es interessante Ansätze und Erkenntnisse ebenso zu sehen gab wie erhebliche Mängel in Offense wie Defense. Das
Weiterlesen →Das 1. Testspiel Nach der kurzfristigen Absage des Testspieles durch die Rhein Girls Basket am letzten Wochenende, stehen die Metropol Girls nun vor ihrem ersten Testspiel. Am Sonntag, 26. August reist das Team nach Kamen in die dortige Sportschule und tritt gegen den WBV-Kader-98w an. Dieser Kader
Weiterlesen →Weitere Fortschritte in Woche vier Neun Trainingseinheiten standen für die Metropol Girls in der vierten Vorbereitungswoche auf dem Trainingsplan. Das Fazit am Ende der Woche war positiv, in den Bereichen Teamspiel, Fast Break, Finishing/Lay Ups/Wurf und Defense machte das Team Fortschritte. Die Spielerinnen trainierten konzentriert und intensiv,
Weiterlesen →Eine gute dritte Vorbereitungswoche Weitere Vorwärtsschritte für die Metropol Girls in der dritten Vorbereitungswoche. In „nur“ fünf Trainingseinheiten kamen die Spielerinnen voran und trainierten in entspannter Atmosphäre. Über „Passen&Fangen“ ging es zum Fast-Break und in jeder Trainingseinheit wurde zudem an der Defense gefeilt. Darüber hinaus wurde an
Weiterlesen →Zwei gute Trainingswochen Seit dem 24. Juli bereitet sich das WNBL-Team Metropol Girls auf die neue Saison vor. Jede Menge Schweiß floss und das nicht nur aufgrund des doch noch aufgetauchten Sommers. Dazu wurden zahlreiche Muskelgruppen aktiviert. Acht und neun Trainingseinheiten standen auf dem Programm. In ihrer
Weiterlesen →Was passiert derzeit beim Basketball Leistungszentrum? Mitten in den Sommerferien in NRW steht das Training im Vordergrund: Die Metropol Girls und die Dorstener U24-Spieler trainieren fleißig. Vor allem das u17-Bundesligateam Metropol Girls hat ein volles Programm und trainiert 9 Trainingseinheiten pro Woche. Im Blickfeld steht das Camp
Weiterlesen →Der Preseason-Plan der Metropol-Girls Dienstag, 24. Juli 2012 10:00 Uhr | Beginn der Vorbereitung Sonntag, 19. August 2012 14:00 Uhr | Testspiel bei Rheingirls Basket 31.08 bis 02.09.2012 Turnier in Almelo 07. bis 09.2012 Trainingslager 09. September 2012 15:00 Uhr | Testspiel gegen Rheingirls Basket 05. Oktober
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