MOG-Basketball | 21.11.2021
Ein wichtiges Thema, das zu selten besprochen und bearbeite wird: Menstruation im Leistungssport
Ein wichtiges Thema, das zu selten besprochen und bearbeite wird: Menstruation im Leistungssport
Kurz und knapp zum Thema „Regeneration“: Schlafe genug. Iss gut, reichhaltig. Trinke ausreichend. Denke nach. Lies Bücher. Ruhe Dich aus...