So sah der Tag im UBC-Jugendleistungsprogramm heute aus: Freitag, 26.02.2021 14:00 90′ JBBL team practice gym MOG 14:00 90′ Joshua IPD, weights weight room, gym MOG 14:30 60′ Noah IPD outdoors SAKI 15:30 60′ James IPD outdoors MOG 15:30 90′ JBBL weights weightroom MOG 15:30 90′
Weiterlesen →One day during the pandemic 1 team practice 3 clinics (online) 3 weightlifting practices 1 shooting practice 2 workouts on my own 2 great hours with one of my godchilds I had a great day!
Weiterlesen →This week we changed weightlifting programs for the JBBL-players (one week delay because of the snow). This is the new program of shooter Paul Viefhues:
Weiterlesen →Player to know Im November 2020 habe ich etwas Neues in der Trainingswoche ergänzt: „Player to know“. Sowohl für die JBBL- als auch die U14-Spieler gibt es 2-3 Spielernamen pro Woche, damit die Jungs diese Spieler kennenlernen. Die U14-Spieler schreiben dazu handschriftlich einen Text. 2021 KW
Weiterlesen →Wie sieht ein Trainingstag aus? Hier ein aktuelles Beispiel: 13:30 bis 21:00 Uhr — Dreifachhalle — Krafttraum — Seminarraum 13:30 open gym 14:00 start IPD (9 players) school work 15:00 INDI (player 1, 1 coach) 15:15 start weightlifting JBBL player 15:30 start group 1, u14 (10
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