MOG-Basketball | 16.09.2021

16. September 2021 mog
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Kurz und knapp zum Thema „Regeneration“:

  • Schlafe genug.
  • Iss gut, reichhaltig.
  • Trinke ausreichend.
  • Denke nach.
  • Lies Bücher.
  • Ruhe Dich aus und entspanne.
  • Lache.
  • Sprich mit Freunden.
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