Eine gute dritte Vorbereitungswoche Weitere Vorwärtsschritte für die Metropol Girls in der dritten Vorbereitungswoche. In „nur“ fünf Trainingseinheiten kamen die Spielerinnen voran und trainierten in entspannter Atmosphäre. Über „Passen&Fangen“ ging es zum Fast-Break und in jeder Trainingseinheit wurde zudem an der Defense gefeilt. Darüber hinaus wurde an
Weiterlesen →Zwei gute Trainingswochen Seit dem 24. Juli bereitet sich das WNBL-Team Metropol Girls auf die neue Saison vor. Jede Menge Schweiß floss und das nicht nur aufgrund des doch noch aufgetauchten Sommers. Dazu wurden zahlreiche Muskelgruppen aktiviert. Acht und neun Trainingseinheiten standen auf dem Programm. In ihrer
Weiterlesen →In den ersten beiden Jahren der U17-Bundesliga für Mädchen (WNBL) trainierte und coachte Marsha Owusu Gyamfi das Team von NB Oberhausen. Ein harter Weg, … Mehr demnächst, hier ein paar Fotos. Danke an Martin Wischnitzki.
Weiterlesen →2x ein Meet&Greet und vier Trainingseinheiten stehen auf der Habenseite und das erste kurze Fazit ist positiv. Selbstverständlich gibt es bei den Metropol Girls viel zu tun, nicht zuletzt die Bereiche Trainingsmentalität, Anspruchshaltung und Trainingsqualität zu entwickeln, doch das Fazit dieser wenigen Einheiten ist zu gebrauchen. Ein
Weiterlesen →Das WNBL-Team Metropol Girls bietet in der Woche ab dem 28. Mai 2012 drei Tryouts für interessierte und leistungsmotivierte Spielerinnen an. 10 Spielerinnen aus dem letztjährigen Kader stehen im Team, weitere Kandidatinnen sind willkommen. Hier die Termine: Dienstag, 29. Mai 2012 von 14:00 bis 16:00 Uhr Mittwoch,
Weiterlesen →