2x wöchentliches Basketball-Training ist Freizeit-Breitensport. Das ist gut, doch kein Leistungssport und auch kein leistungsorientierter Jugendsport.
Weiterlesen →Preseason: Es ist immer wieder interessant, in welch anderer Verfassung die Schüler sind, wenn sie nicht zur Schule gehen. Ruhiger, ausgeruhter, ausgeglichener und einige Spieler deutlich bessser gelaunt. Eine schöne Trainingsphase mit viel Focus auf Basketball.
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Hilfreiche Unterlagen von Jörn Buchmüller: Atmung Regeneration Pregame Routine Preventive Exercises Routine mit der Faszienrolle
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Nach 5 Wochen bei Phoenix Hagen, hier erstmals einige Texte und Berichte: 05.06.2022 Phoenix Hagen Jugend-Leistungsprogramm JBBL-Qualifikation in Hagen Mit neuem Team und neuem Trainerduo bereitet sich das Team JBBL1 von Phoenix Hagen seit vier Wochen auf die JBBL-Qualifikation vor. Nach einer Woche Sichtung und Kennenlernen begann
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→ Donnerstag, 26. Mai 2022 von 09:30 bis 11:30 Uhr, in der Sporthalle Altenhagen, für alle Trainer der Kooperationsvereine TOP 1 Vorstellung der Trainingsstruktur „Phoenix Hagen Jugend-Leistungsprogramm“ TOP 2 Athletiktraining für U14 und U16 TOP 3 Aufwärmspiele im Jugend-Basketball
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