Wie sieht ein Trainingstag aus? Hier ein aktuelles Beispiel: 13:30 bis 21:00 Uhr — Dreifachhalle — Krafttraum — Seminarraum 13:30 open gym 14:00 start IPD (9 players) school work 15:00 INDI (player 1, 1 coach) 15:15 start weightlifting JBBL player 15:30 start group 1, u14 (10
Weiterlesen →MOG-Basketball | 01.02.2021 | 1/12 Der erste Monat ist beendet, 1/12. Jeden Tag habe ich einen Artikel, einen Beitrag auf meiner Website veröffentlicht. Kurze Videos, beispielhafte Trainingspläne, Grundschulvielseitigkeit, Berichte zu Veranstaltungen und anderes. Im Februar wird es weiter gehen: Inhalte zur Verfügung stellen, zum Gespräch anregen, Vorschläge
Weiterlesen →My reading list, january 2021 books the dip / Seth Godin EMINEM / Antonia Baum Develop Winning Attitude & Mindset / Allistair McCaw re-reading books / research / daily clues Tools der Titanen / Tim Ferris Raise your game / Alan Stein Jr. You haven’t taught until
Weiterlesen →Joshua Sievers wurde zum DBB-Lehrgang eingeladen Bereits kurz vor Weihnachten erhielt Joshua Sievers aus dem JBBL-Team die erfreuliche Nachricht, dass er für die U16-Kaderliste des DBB aufgestellt wurde. Dies ist die Grundlage für die in dieser Woche verschickte Einladung zum ersten Lehrgang der U16-Nationalmannschaft in diesem Jahr.
Weiterlesen →2 players, 2 balls, pass reaction If you hear your name, pass the ball to the 3rd player and play defense. The other player tries to score.
Weiterlesen →Für alle, die üben wollen, stellt Jonas Langermann (*2009, UBC Münster, Coach: Saki Divios) einige Übungen vor. Falls Ihr Fragen habt, meldet Euch bei Coach Saki –> greekbasketballfreak@gmail.com oder bei Marsha –> Marsha@MOG-Basketball.de
Weiterlesen →Euch und Ihnen wünsche ich schöne Weihnachtstage und eine erholsame Zeit. Genuss, Ruhe und Gelassenheit, verbunden mit Disziplin und Demut, sowie hoffentlich Gesundheit für Euch und Sie sowie alle um Euch/Sie herum.
Weiterlesen →„Nothing but Net“ – der UBC-Talk Im November kam mir die Idee, die keine neue ist, und ich machte die Pläne zur Zielformulierung und Umsetzung. Für die vielen Kids, die beim UBC Münster derzeit nicht trainieren dürfen, habe ich einen Online-Talk aufgebaut und von Martin Bigoj kam
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