some short notes about the „movement prep/warming up“ in our JBBL practice, what we do: various mobility drills ankles/hips/spine/shoulders achilles/calfs/quadriceps...
Wie immer: Guter Inhalt von Jörn Buchmüller. Vielen Dank. Atmung
Ein Artikel zum Thema „Kreuzbandriss bei Frauen“: read this
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