Nothing but Net – der UBC-Talk (009): Max und Benedikt erzählen Am letzten Samstag gab es eine weitere Folge von „Nothing but Net – der UBC-Talk“. Mit Max Schell und Benedikt waren wieder zwei Nachwuchsakteure zu Gast und erzählten über die Saison, ihren Werdegang und ihre Ziele.
Weiterlesen →Bericht zum Lehrgang am Samstag, 20.03.2021 Viel Inhalt und viele Gespräche Zum einem noch immer nicht „lieb-gewonnen“ Online-Lehrgang trafen sich die Spielerinnen des WBV-Kaders 2006w am Samstag, 20.03.2021. Nur eine Spielerin war nicht dabei, alle anderen blieben in über 2 Stunden konzentriert und aufmerksam. Nach dem Auftaktgespräch
Weiterlesen →Für die Spielerinnen des WBV-Kaders 2006w gibt es ein einfaches Laufprogramm. Laufprogramm 1 Laufprogramm 2
Weiterlesen →My schedule this week included the following 35 practices: 7 team practices 8 small group workouts 8 individual weight lifting sessions 12 individual player development (IPD) sessions Of course I planed all of them, additionally organized 6 more team practices and 14 more IPD sessions. Monday was
Weiterlesen →Beispielhafte Fragen für ein Monitoring (U16): Wie hast Du die letzten beiden Nächte geschlafen und wie lange? Hast Du Schmerzen, falls ja, wo? Wie hoch ist Dein Energielevel (0-13)? Wie hoch ist Dein Motivationslevel (0-13)? Was hast Du heute gefrühstückt? Welches Buch liest Du derzeit? Wie verlief
Weiterlesen →Der Freiwurf Positioniere dich richtig. Schaue zum Korb. Reguliere deinen Atem. Durchlaufe deinen Rhytmus. Wirf deinen Freiwurf.
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