A short checklist: Check in with friends and family Be active, workout Read Get some fresh air Encourage someone Get good night sleep Listen to someone
Weiterlesen →Kurz und knapp zum Thema „Regeneration“: Schlafe genug. Iss gut, reichhaltig. Trinke ausreichend. Denke nach. Lies Bücher. Ruhe Dich aus und entspanne. Lache. Sprich mit Freunden.
Weiterlesen →Kommunikation mit dem Team Wem wann was sagen? Welche Information wird wann an welche Gruppe kommuniziert? Eltern, Spieler, Trainerkollegen?
Weiterlesen →Bericht zum Lehrgang am Samstag, 11.09.2021 in Düsseldorf Vorfreude und Vorbereitungen Der vorletzte Lehrgang für den WBV-Landeskader 2006w fand in Düsseldorf statt. 12 Spielerinnen trainierten in zwei Einheiten konzentriert und nutzten die Mittagspause für Spaß und Gespräche. Drei Wochen vor dem Bundesjugendlager war allen die Vorfreude anzumerken.
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